Perfektionismus - Glaubenssätze, Überlebens Strategien und Trigger Momente

Shownotes

Kennst du das: Ganz gleich was du erreichst, du verurteilst und kritisierst dich für alles? Niemand kann es dir Recht machen, du hast lieber selbst die Kontrolle? Dein Ehrgeiz bringt dich an physische und emotionale Grenzen?

In diesem Podcast Interview mit Christin Arndt sprechen wir über Menschen mit Perfektionismus.

Du erfährst:

• Welche Glaubenssätze und frühkindliche Erfahrungen stecken hinter Perfektionismus
• Überlebensstrategien, die uns zum ungesunden Perfektionisten unseres Lebens werden lassen
• Wie ein gesunder Perfektionismus dir durchaus weiterhelfen kann
• Wie du dich aus der Abwärtsspirale befreien kannst

Ganz gleich, ob Du dich angesprochen fühlst oder nicht - wir alle kennen das Gefühl "Nicht gut genug zu sein". Perfektionismus ist das Resultat von tiefen seelischen Verletzungen und übernommenen Glaubensmustern unserer Familie und Vorfahren. Es ist Zeit Licht ins Dunkle zu bringen und dich wirklich zu fragen: Bin ich das eigentlich?

Christin teilt mit uns ihre ganz eigenen Geschichte und wie sie heute anderen Menschen dabei Mut macht und sie begleitet.

Mehr zu Christin und ihrer Arbeit findest du auf Instagram oder direkt auf ihrer Website.

Alles Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf Instagram.

Höre auch gerne mal in meinen zweiten Podcast Travelista rein!

Viel Spaß beim Hören.

Deine Isabel